Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka ipu hao hao

Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka ipu hao hao:

I ka hana ʻana i ke kī a i ʻole ka hana ʻana i ke kī, e hoʻoheheʻe ia i ka hao divalent, e hoʻonui i ka hemoglobin kanaka, a hoʻohui i ka hao e pono ai ke kino kanaka.He kūpono no nā poʻe me ka anemia nele o ka hao.Hiki i ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā ʻāpana kī hao ke hoʻoponopono i ka ʻōnaehana nerve waena o ke kino o ke kanaka, loaʻa kahi hopena ʻoluʻolu, a loaʻa pū kekahi hopena i ke kaulike ʻana i ka ʻōnaehana endocrine.